有人解决国内服务器上wordpress无法安装的问题吗？

wordpress对于国内服务器一直不太友好：
– wordpress自动升级失败，这已经是很久以前的问题了，手动更新我也忍了；
– 插件下载失败，这是近期出现的问题，除了翻墙下载安装包再上传没有好的解决方案；
– 现在wordpress.org都拒绝访问，429 too many requests？

这是国内云服务器的设置问题吗？还是wordpress的防御机制？
或者wordpress压根就不知道中国用户存在这么个问题？
wordpress是放弃中国站长了吗

请高手解答下。